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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳白莉 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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暖胃的食物有很多，常見的如熱湯類、溫熱性食物、易消化食物等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-09-29 13:15
1.熱湯類：如雞湯、魚湯、排骨湯等，富含營養(yǎng)且能溫暖胃部。
2.溫熱性食物：像羊肉，性溫，可補虛暖胃。
3.根莖類蔬菜：山藥健脾益胃，土豆能和中養(yǎng)胃。
4.谷物類：小米粥易消化，能養(yǎng)護胃部。
5.發(fā)酵食物：如發(fā)面饅頭，有助于消化，減輕胃部負擔。
合理選擇暖胃食物，有助于保持胃部健康，但如果胃部不適嚴重，還需及時就醫(yī)。
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