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孕婦能否食用火腿腸

孕婦能否食用火腿腸

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    孕婦能吃火腿腸,但要注意適量,因其含防腐劑等,可能影響孕婦和胎兒,如營養(yǎng)、血壓等。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.營養(yǎng)方面:火腿腸營養(yǎng)價值不高,無法滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。
    2.防腐劑:含一定防腐劑,長期大量食用可能不利于胎兒發(fā)育。
    3.添加劑:添加劑成分可能存在潛在風險。
    4.鹽分含量:屬于高鈉食品,大量吃易致鹽分攝入過高,影響孕婦血壓和腎功能。
    5.食用頻率:偶爾吃一次一般影響不大,切忌長期大量食用。
    孕婦食用火腿腸要謹慎,盡量選擇新鮮、營養(yǎng)豐富的食物,保障自身和胎兒健康。

    2019-09-29 13:15
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