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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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首先建議到醫(yī)院查一下血常規(guī)，看一下血紅蛋白的情況，如果是輕度貧血，可以通過飲食調節(jié)，例如多吃含鐵量比較高的食物，例如豬肝中含有比較多的鐵，而且容易被人體吸收，同時動物血制品，瘦肉，羊肉，牛肉含鐵也比較高。如果貧血特別厲害，可以口服補鐵藥物，例如右旋糖酐鐵等，同時配合維生素C，有利于鐵吸收。
2019-09-29 13:16
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