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懷孕時(shí)一般不建議吃新鮮桂圓。這主要與桂圓的特性、孕婦的體質(zhì)以及孕期的特殊需求等有關(guān)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.上火風(fēng)險(xiǎn)：桂圓性溫，易導(dǎo)致孕婦體內(nèi)火氣上升，出現(xiàn)燥熱、口干等不適。
2.子宮收縮：其具有一定收縮子宮的作用，可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
3.血糖影響：桂圓糖分較高，過量食用可能引起孕婦血糖波動(dòng)。
4.消化負(fù)擔(dān)：易加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、腹脹等問題。
5.營(yíng)養(yǎng)不均衡：?jiǎn)我皇秤霉饒A不能滿足孕期全面的營(yíng)養(yǎng)需求。
總之，為了孕婦自身和胎兒的健康，孕期飲食應(yīng)多樣化、均衡，盡量避免食用新鮮桂圓。