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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐進(jìn)華 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病人主食應(yīng)以升糖指數(shù)低、富含膳食纖維的食物為主，包括粗糧、谷物、豆類等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2019-09-29 13:18
1.粗糧類：如燕麥、糙米，富含膳食纖維，消化吸收慢，升糖作用弱。
2.谷物類：小米、玉米等，能提供能量且對(duì)血糖影響較小。
3.豆類：紅豆、綠豆等，蛋白質(zhì)含量較高，血糖上升緩慢。
4.薯類：紅薯、紫薯，富含維生素和膳食纖維。
5.全麥制品：全麥面包、全麥面條，保留了更多營(yíng)養(yǎng)成分。
總之，糖尿病人要注意主食多樣化，合理搭配，控制總熱量，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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