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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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成娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕期間孕婦要分早、中、晚三期來進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的搭配,就可以做到只長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉。在懷孕早期時(shí),孕婦是不需要補(bǔ)充太多的營(yíng)養(yǎng),畢竟胎兒還處于較小的階段,多吃蔬菜水果,飲食要以清淡為主,少吃油炸和油膩的食物。到了中期,胎兒已經(jīng)基本發(fā)育完全,這個(gè)時(shí)候孕婦需要補(bǔ)充一些含鐵的食物,要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配,不能暴飲暴食,否則很容易長(zhǎng)胖。到了晚期的時(shí)候,孕婦的肚子就很大,在飲食上要克制,不能大魚大肉,也不要攝入太多高脂肪類的食物,否則會(huì)影響孕婦生產(chǎn)。
2019-09-29 13:19
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