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孕婦血壓高可能由多種因素引起，如激素變化、遺傳、肥胖等。治療應(yīng)綜合考慮，包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和必要的藥物治療。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食原則：低鹽、低脂、高蛋白飲食，增加新鮮蔬果攝入。
2.適宜食物：芹菜富含膳食纖維和鉀，有助于降血壓；冬瓜有利尿作用，能減輕水腫和降低血壓；魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪含量低。
3.避免食物：減少腌制食品、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高鹽高脂肪食物。
4.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張。
5.運(yùn)動(dòng)方式：選擇散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)。
6.藥物治療：需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，常用藥物有硝苯地平、拉貝洛爾等。
孕婦血壓高需密切關(guān)注，調(diào)整生活方式和飲食，必要時(shí)用藥治療，以保障母嬰健康。