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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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韭菜和羊肉可以一起包餃子食用。兩者在營養(yǎng)和功效上有一定的互補性，一般不會對健康造成不良影響。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-09-29 13:30
1.營養(yǎng)成分：羊肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B族等；韭菜含有維生素C、膳食纖維等。
2.食療功效：羊肉能益氣補虛、溫中暖下；韭菜可溫中、行氣、散血。
3.搭配優(yōu)勢：二者搭配能增強溫補作用，適合體質(zhì)虛寒者。
4.食用注意：但羊肉性熱，食用過多可能上火；韭菜不易消化，腸胃不好者應適量。
5.個體差異：部分人可能對羊肉或韭菜過敏，需注意。
總之，韭菜和羊肉一起包餃子可以吃，但要根據(jù)自身情況適量食用。
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