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7個月寶寶吃什么輔食

7個月寶寶吃什么輔食

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    侯元婕 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    7個月寶寶的輔食選擇要注重營養(yǎng)豐富、易消化??蓮墓阮?、蔬果、肉類等逐步添加。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.谷類:如強化鐵的米粉,能補充鐵元素。
    2.蔬果類:蘋果泥、香蕉泥、南瓜泥等,富含維生素和膳食纖維。
    3.蛋類:少量蛋黃,補充蛋白質(zhì)和鐵。
    4.肉類:雞肉泥、豬肉泥,提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵。
    5.魚類:三文魚泥、鱈魚泥,富含DHA等營養(yǎng)。
    給7個月寶寶添加輔食要循序漸進,觀察寶寶的反應(yīng),確保營養(yǎng)均衡和消化良好。

    2019-09-29 13:48
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