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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李燕虹 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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小兒血糖高，早餐可選多種食物，如粗糧、蛋白質(zhì)類(lèi)、蔬菜等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-09-29 14:17
1.粗糧：蕎麥饅頭、玉米等，富含膳食纖維，升糖慢。
2.蛋白質(zhì)類(lèi)：雞蛋、脫脂牛奶，能提供營(yíng)養(yǎng)且不影響血糖。
3.蔬菜：炒青菜、涼拌黃瓜等，增加飽腹感，熱量低。
4.豆類(lèi)：紅豆粥、綠豆粥，含有植物蛋白和膳食纖維。
5.堅(jiān)果：少量杏仁、核桃，富含健康脂肪和蛋白質(zhì)。
總之，小兒血糖高的早餐要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，控制總熱量，并定期監(jiān)測(cè)血糖。
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