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熬夜久了是否會(huì)加大猝死風(fēng)險(xiǎn)？

2019-09-29 13:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

熬夜久了是否會(huì)加大猝死風(fēng)險(xiǎn)？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

馮毅主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級(jí)甲等

心內(nèi)科

熬夜久了會(huì)增加猝死的幾率，原因包括生物鐘紊亂、心血管負(fù)擔(dān)加重、免疫力下降、神經(jīng)功能失調(diào)、代謝異常等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.生物鐘紊亂：長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂人體正常的生物鐘節(jié)律，影響身體各系統(tǒng)的正常功能。
2.心血管負(fù)擔(dān)加重：易導(dǎo)致血壓升高、心率失常，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
3.免疫力下降：使得身體抵御疾病的能力減弱，易感染疾病。
4.神經(jīng)功能失調(diào)：可能引起神經(jīng)衰弱、焦慮、抑郁等精神問題。
5.代謝異常：影響血糖、血脂等代謝指標(biāo)，誘發(fā)相關(guān)疾病。
總之，為了身體健康，應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期熬夜，保持良好的作息習(xí)慣。
2019-09-29 14:23

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