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適量飲酒對(duì)身體健康的影響是什么?

適量飲酒對(duì)身體健康的影響是什么?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許文靜 副主任醫(yī)師

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    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    適量飲酒在某些情況下可能帶來(lái)一些益處,但其潛在風(fēng)險(xiǎn)不容忽視。飲酒的效應(yīng)因個(gè)體差異和飲酒量而異,尤其對(duì)于特定群體,如孕婦和慢性病患者,任何量的酒精都可能有害。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1. 促進(jìn)血液循環(huán):適量酒精可以擴(kuò)張血管,短暫地改善血液循環(huán),但這并不意味著對(duì)心臟有長(zhǎng)期保護(hù)作用。
    2. 社交效應(yīng):在社交場(chǎng)合,適量飲酒有助于放松情緒,緩解緊張感,但過(guò)度依賴(lài)可能導(dǎo)致酒精依賴(lài)問(wèn)題。
    3. 可能的抗氧化作用:某些研究指出,紅酒中的酚類(lèi)化合物可能具有抗氧化效果,但非酒精成分也可能貢獻(xiàn)這部分益處。
    4. 消化作用:少量酒精可能刺激胃酸分泌,有助于消化,但過(guò)量則可能引起胃炎或胃潰瘍。
    5. 神經(jīng)毒性:即使適量飲酒,長(zhǎng)期下來(lái)也可能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)面影響,尤其是對(duì)大腦的認(rèn)知功能。
    雖然適量飲酒可能有一些短期的積極影響,但長(zhǎng)期和過(guò)量飲酒對(duì)身體的危害顯著,包括肝臟疾病、心臟病、癌癥等多種健康問(wèn)題。因此,個(gè)人在決定是否飲酒時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎,最好遵循專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)建議,特別是對(duì)于特定人群,如孕婦、駕駛者、服用某些藥物的人以及有家族病史者,應(yīng)避免飲酒。最重要的是,保持健康的生活方式,包括均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng),才是維持身體健康的最佳策略。

    2019-09-29 14:26
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