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女孩17才153來(lái)大姨媽還能長(zhǎng)高嗎

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    靳瑾 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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    女性月經(jīng)來(lái)潮這是不影響長(zhǎng)高的,女孩子一般長(zhǎng)到18歲,至于還要長(zhǎng)多高,就得根據(jù)自己的骨骼,保持鍛煉,規(guī)律飲食,營(yíng)養(yǎng)要均衡搭配,多吃蔬菜水果,雞蛋,奶類,豆類,瘦肉,雞鴨魚等等,不要偏食挑食,禁吃辛辣刺激食品,保持好心態(tài),不要有壓力。注意規(guī)律作息,保持足夠睡眠,適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w增強(qiáng)體質(zhì)。

    2019-09-29 14:35
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