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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張久軍
吉林婦科醫(yī)院
呼吸科
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最好每天在室外活動一下，能散步者散步，能快速行走者快速走，即使在室外陽光下坐一坐也有好處，練習(xí)腹肌呼吸是主要運動，選擇一個舒適的體位，注意放松肩、背部的肌肉，呼吸時，口唇稍縮小，將氣體經(jīng)口慢慢(有意識地細(xì)呼)吹出，同時上腹部慢慢下陷。初練不習(xí)慣時，自己動手按壓腹部，隨之起伏。吸氣時則閉口，經(jīng)鼻腔緩緩深吸，腹部隨之隆起，吸完氣可稍停片刻再呼氣。以增加橫膈的上下活動，改善通氣及換氣功能。
2019-10-29 16:08
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什么是慢性阻塞性肺病? 慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease，COPD)是一種重要的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，患病人數(shù)多，病死率高，是世界上第四位的主要死亡原因。嚴(yán)重影響患者的勞動能力和生活質(zhì)量。世界銀行/世界衛(wèi)生組織公布，至2020年COPD將位居世界疾病經(jīng)濟負(fù)擔(dān)的第5位。在我國，COPD同樣是嚴(yán)重危害人民身體健康的重要慢性呼吸系統(tǒng)疾病。近期對我國7個地區(qū)20 245成年人群進(jìn)行調(diào)查，COPD患病率在40歲以上人群高達(dá)8.2%。 查看全文»
