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您好，脫發(fā)建議首先明確一下脫發(fā)的原因，男性型脫發(fā)患者頭發(fā)會(huì)變得油膩膩，每天會(huì)出現(xiàn)大量的掉發(fā)，頭發(fā)前額兩側(cè)的頭發(fā)會(huì)開(kāi)始變纖細(xì)而脫落，逐漸向頭頂延伸，發(fā)際線后移，前額越來(lái)越寬。男性型脫發(fā)及時(shí)治療是關(guān)鍵，第一靠藥物，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用百達(dá)英非那雄胺片治療脫發(fā)，該藥能促進(jìn)脫發(fā)患者頭發(fā)生長(zhǎng)并防止繼續(xù)脫發(fā)。第二，改善飲食結(jié)構(gòu)。男性型脫發(fā)多因精血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏導(dǎo)致。建議多吃些富含鐵、鈣和維生素的食物，如牛奶、水果、蔬菜和瘦肉、魚(yú)、家禽等。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，少吃甜食。

脫發(fā)原因很多，應(yīng)該確診，辨證施治，才可以有效的，建議您看醫(yī)生檢測(cè)確診---原因有，神經(jīng)性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)，內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)，遺傳性脫發(fā)等

吃藥的話最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下較好?；颊咄瑫r(shí)也要注意：1.與精神因素有關(guān)的脂溢性脫發(fā)，首先要解除思想負(fù)擔(dān)，堅(jiān)定治療信心，保持思想開(kāi)朗、勞逸結(jié)合，盡量做到保證睡眠，以有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。2.與飲食有關(guān)者，注意合理的營(yíng)養(yǎng)將有利于頭發(fā)生長(zhǎng)和保持頭發(fā)的顏色和色澤。經(jīng)常食用富含b族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞鴨、花生、黃豆、及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫發(fā)者，尤應(yīng)少吃糖類、動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物。3.科學(xué)護(hù)發(fā)十分重要，頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理，避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭，最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激的洗發(fā)劑。洗發(fā)和燙發(fā)不宜過(guò)勤。這也是減少脂溢性脫發(fā)的方法之一。4.在藥物治療脂溢性脫發(fā)方面，應(yīng)選用以補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血、祛風(fēng)為原則的藥物。