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糖尿病患者不建議吃哪些零食？

2019-11-14 14:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病患者不建議吃哪些零食？

回答1
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譚榮韶主任醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

零食概念要糾正，什么是零食？正常餐外的食物都叫零食，可能在十點(diǎn)鐘煮一餐飯，可能不上班會(huì)去煮一頓飯吃，一般可能添加正餐外的食物，如牛奶或吃水果、堅(jiān)果類的食物，剛才講小紅薯或玉米這些都可作為零食，哪些不可吃哪些可吃？一般來講，主張新鮮的天然的原始食物比較好，加工如加鹽堅(jiān)果，肯定容易引起血壓增高，加糖的食物，血糖更加容易升高，天然的原始食物都是可以，而且分量一般不會(huì)很多，如果吃還要記住，要減少主食當(dāng)中的量，或相應(yīng)含熱量食物，或蛋白質(zhì)食物的量。
2019-11-14 15:52

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