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1、正確洗澡：患有濕疹的人不宜每天洗澡，洗澡水也不能太熱，否則會(huì)加重皮膚的干燥，導(dǎo)致濕疹變得嚴(yán)重。 2、做好保濕：冬季出現(xiàn)濕疹多因?yàn)槠つw屏障受損加上空氣干燥引起，這個(gè)時(shí)候人們就要為四肢以及軀干涂抹潤(rùn)膚霜，護(hù)膚品要選擇沒有酒精、香料的，這樣才能更快的恢復(fù)皮膚屏障。 3、多喝水：日常生活里多喝水也是可以起到皮膚保持的功效，建議人們?cè)谒?、運(yùn)動(dòng)之后都要喝水，及時(shí)給身體補(bǔ)充水分不僅能預(yù)防濕疹，還可以避免體內(nèi)缺水引起的其他身體不適。 4、衣物選擇：濕疹患者最好選擇純棉制品以及柔軟一些的衣物，過(guò)于緊身、不透氣、化纖質(zhì)地、羊毛質(zhì)地等衣物都不適合患有濕疹的人。 5、飲食調(diào)理：飲食方面也是濕疹患者需要關(guān)注的。濕疹人群要盡量避開牛奶、海鮮、雞蛋等食物，因?yàn)檫@些食物有很大的可能性會(huì)加重濕疹癥狀。