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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杜榮昌 主任醫(yī)師
蘇州膚康皮膚病醫(yī)院
皮膚科
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1、調(diào)節(jié)壓力：當人的精神處于高度緊張狀態(tài)時，從而會導致一系列的心理和生理反應，影響毛囊底部毛乳頭的血管功能，使毛干無法得到充分的氧和營養(yǎng)，最終在毫無疼痛、毫無感覺的情況下頭發(fā)在很短時間里同步發(fā)生脫落，產(chǎn)生了斑禿。 2、營養(yǎng)均衡：頭發(fā)是由蛋白質(zhì)構成的，如果人的蛋白質(zhì)攝入量每天少于50克的話，就會造成人體蛋白質(zhì)的嚴重缺乏而營養(yǎng)不良，身體器官就會發(fā)生相應的病變。所以在日常生活中要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，補充頭發(fā)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于頭發(fā)的健康。 3、適量運動：斑禿患者應該適當進行運動，長時間堅持有氧運動也是有助于免疫力的提高，同時可以促進血液循環(huán)。
2019-12-17 11:48
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