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指導(dǎo)意見：你目前這個情況在治療上，主要有二個方法，第一個就是外用藥物，比如去疤膏，或者是維生素E軟膏，第二個就是去醫(yī)院，通過激光等手術(shù)治療！平時(shí)生活要有規(guī)律，保持心情愉快，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激食物。.

你好，有照片最好能傳一下有利于診斷和判斷目前的情況，從你的描述來看目前屬于毛囊炎后的瘢痕疙瘩，這種情況可以選擇當(dāng)?shù)蒯t(yī)院皮膚科面診一下，局部可以做做得寶松封閉配合一些外用祛疤藥治療等

1.檢查毛囊炎的發(fā)病原因，如果是因原有疾病導(dǎo)致的，應(yīng)積極治療引發(fā)毛囊炎的原有疾病，防止毛囊炎的再次發(fā)生或惡化。2.注意個人衛(wèi)生，保持皮膚以及貼身衣物的清潔，以免導(dǎo)致毛囊炎的發(fā)生或加重。還要一定要注意，在清潔時(shí) ，應(yīng)使用溫水 ，并輕輕按摩患處，禁止搔抓。3.注意飲食，飲食保持清淡，不能吃刺激性大的食物，以免增加體內(nèi)濕熱，導(dǎo)致毛囊炎惡化。