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男人性生活時間短應(yīng)如何調(diào)理

2019-12-14 21:05 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

男人性生活時間短應(yīng)如何調(diào)理

回答1
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何超拔主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

男科

男人性生活時間短可能由多種因素引起，如心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣等。若情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.心理調(diào)節(jié)：減輕焦慮和緊張，保持良好心態(tài)。
2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，適度運動。
3.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、蛋白質(zhì)的食物，如牡蠣、牛羊肉等。
4.加強鍛煉：進行盆底肌訓(xùn)練，如提肛運動。
5.治療原發(fā)?。喝粢蚯傲邢傺?、尿道炎等疾病導(dǎo)致，應(yīng)積極治療，可使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等。
6.中醫(yī)調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補腎壯陽的中藥，如金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。
性生活時間短的調(diào)理需要綜合多種方法，持之以恒，并在必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2019-12-14 21:17

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