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指甲凹凸不平可能由多種原因引起，常見(jiàn)的包括營(yíng)養(yǎng)缺乏、皮膚病、精神因素、感染以及全身性疾病。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.【營(yíng)養(yǎng)缺乏】指甲生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素A、B族維生素、鈣、鐵等。缺乏這些營(yíng)養(yǎng)元素可能導(dǎo)致指甲凹凸不平?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、乳制品、豆制品等。
2.【皮膚病】銀屑病、灰指甲等皮膚病會(huì)影響指甲正常生長(zhǎng)，出現(xiàn)凹凸不平。銀屑病需使用免疫抑制劑如甲氨蝶呤等治療；灰指甲可外用阿莫羅芬搽劑等。
3.【精神因素】長(zhǎng)期精神壓力大、過(guò)度勞累可能使指甲凹凸不平。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，保證充足睡眠。
4.【感染】指甲受到真菌感染時(shí)也會(huì)凹凸不平?？墒褂每拐婢幬?，如特比萘芬、伊曲康唑等。
5.【全身性疾病】如貧血等，會(huì)影響指甲狀態(tài)。需治療原發(fā)疾病，如貧血可補(bǔ)充鐵劑。
指甲凹凸不平的原因多樣，如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。