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來(lái)月經(jīng)可以跑800米嗎?

來(lái)例假可以跑800米嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    靳瑾 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    來(lái)月經(jīng)不建議跑800米,一般跑800米,大多是屬于劇烈的體育鍛煉,本身在月經(jīng)期間,由于這個(gè)階段盆腔淤血的原因,可以出現(xiàn)下肢乏力,腹痛,腹脹等不適的癥狀,如果這個(gè)階段采取劇烈的體育鍛煉,有可能會(huì)增加癥狀,同時(shí)也可能會(huì)影響到經(jīng)血流出,因此建議月經(jīng)期間盡量注意休息,減少活動(dòng)。

    2019-12-09 22:14
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