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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊蕾 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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兩歲半孩子天天喝適量酸奶通常是可行的，但需注意一些事項(xiàng)。酸奶含益生菌，對(duì)消化有益，不過也存在一些潛在問題。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2019-12-07 18:18
1.營養(yǎng)益處：酸奶中的益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化吸收。
2.緩解便秘：有助于增加腸道蠕動(dòng)，改善便秘情況。
3.適量原則：每天飲用不宜過量，一般100-150毫升為宜。
4.飲用時(shí)間：不可空腹喝，以免刺激胃酸分泌過多。
5.品質(zhì)選擇：要選擇正規(guī)廠家、新鮮無添加的酸奶。
總之，兩歲半孩子可喝酸奶，但要把控好量、時(shí)間和品質(zhì)，保障孩子健康。
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