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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王丹茹 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
整復(fù)外科
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減掉臉上贅肉可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、面部按摩、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、醫(yī)療美容手段等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-12-23 11:07
1.飲食調(diào)整：控制熱量攝入，減少高糖、高脂肪食物，多吃蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行全身有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、跳繩等，促進(jìn)脂肪燃燒。
3.面部按摩：用指腹輕輕按摩面部，促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴代謝。
4.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，減少水腫。
5.醫(yī)療美容手段：如面部吸脂術(shù)，但需在正規(guī)醫(yī)院由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作。
減掉臉上贅肉需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，多種方法結(jié)合效果更佳。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來(lái)自呼吸道黏膜的刺激通過(guò)迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺(jué)纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門(mén)、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過(guò)強(qiáng)烈或長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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