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產(chǎn)后陰道松弛有哪些改善方法

2019-12-19 08:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

產(chǎn)后陰道松弛有哪些改善方法

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

徐成康主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

產(chǎn)后陰道松弛較為常見，改善方法包括運(yùn)動(dòng)、自行恢復(fù)、就醫(yī)治療等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.運(yùn)動(dòng)：凱格爾運(yùn)動(dòng)可有效改善，即收縮肛門或外陰，每次收縮 3 秒再放松 3 秒算一組，每日做十組，共三次。
2.自行恢復(fù)：部分產(chǎn)婦隨著產(chǎn)后時(shí)間延長，陰道松弛會(huì)逐漸減輕。
3.就醫(yī)檢查：陰道松弛明顯，出現(xiàn)子宮脫垂或陰道膨出、影響排尿時(shí)，需就醫(yī)。程度輕者可生物電刺激治療，重者可能需手術(shù)。
產(chǎn)后陰道松弛不必過于緊張，可先嘗試自行改善，情況嚴(yán)重及時(shí)就醫(yī)。
2019-12-19 08:17

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