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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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皮膚松弛可通過鍛煉、飲食、防曬、環(huán)境調(diào)節(jié)和手術等改善，包括功能鍛煉、補充營養(yǎng)、做好防護、調(diào)節(jié)環(huán)境、醫(yī)美手段等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2019-12-03 13:45
1.功能鍛煉：多進行如面部按摩等鍛煉，增強皮膚彈性。
2.補充營養(yǎng)：攝入富含膠原蛋白和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如海參、雞蛋、豆腐。
3.做好防護：避免長時間日光暴曬，減少紫外線損傷。
4.調(diào)節(jié)環(huán)境：保持室內(nèi)適宜的溫度濕度，避免皮膚水分過度流失。
5.醫(yī)美手段：嚴重的皮膚松弛可考慮拉皮手術。
改善皮膚松弛需要長期堅持，綜合運用多種方法，并注意選擇適合自己的方式。
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