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孕婦反胃惡心，通常是早孕反應(yīng)，與激素變化、飲食習(xí)慣等有關(guān)，可通過飲食、藥物等改善，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，影響胃腸功能?？赏ㄟ^少食多餐，避免油膩食物來緩解。
2.飲食習(xí)慣：如暴飲暴食、偏好辛辣刺激食物等。要保持飲食清淡、規(guī)律。
3.精神心理：孕期緊張焦慮可能加重癥狀。應(yīng)放松心情，保證充足睡眠。
4.胃腸蠕動(dòng)減慢：子宮增大壓迫胃腸道。適當(dāng)散步，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
5.藥物治療：癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6、胃蛋白酶合劑、乳酸菌素片等，但需遵醫(yī)囑。
孕婦反胃惡心多為正?，F(xiàn)象，不必過于緊張。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。