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嬰兒便秘可能由多種因素引起，改善方法包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、按摩腹部、調(diào)理上火情況、合理用藥等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調(diào)整：母乳喂養(yǎng)的媽媽應(yīng)保持飲食清淡，多攝入富含膳食纖維的果蔬；奶粉喂養(yǎng)的嬰兒要在兩餐間適量補(bǔ)充水分，必要時(shí)考慮更換更適合的奶粉。
2.補(bǔ)充益生菌：可補(bǔ)充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
3.腹部按摩：家長(zhǎng)以順時(shí)針?lè)较蜉p柔按摩嬰兒腹部，每次 5 至 10 分鐘，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4.上火調(diào)理：適量給嬰兒喝金銀花水或雪梨汁，起到清熱降火的作用。
5.藥物治療：若便秘嚴(yán)重，在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用開(kāi)塞露通便，或口服乳果糖、聚乙二醇等藥物，但務(wù)必遵醫(yī)囑。
家長(zhǎng)要密切關(guān)注嬰兒的便秘狀況，若持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)帶孩子前往正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。