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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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靳瑾 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦大多是不建議吃宵夜，因?yàn)樵袐D晚上活動(dòng)減少，這個(gè)階段，吃宵夜，就有可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分轉(zhuǎn)化成脂肪，增加肥胖的現(xiàn)象發(fā)生，同時(shí)吃宵夜以后接著睡覺(jué)，也可能會(huì)影響到消化和吸收，容易引起胃脹的癥狀，也會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，如果孕婦吃宵夜，盡量在睡眠前兩個(gè)小時(shí)，盡量避免吃含糖分高的食物。
2019-12-21 09:32
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