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牙齦上火腫痛是常見的口腔問題，可能由上火、口腔衛(wèi)生不佳、牙石刺激、牙周炎、智齒冠周炎等引起。治療方法包括飲食調(diào)整、口腔清潔、藥物治療、口腔治療和生活習(xí)慣改善等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、高糖等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，以幫助清熱降火。
2.口腔清潔：每天早晚刷牙，使用牙線、漱口水，保持口腔清潔，減少細(xì)菌滋生。
3.藥物治療：可口服人工牛黃甲硝唑膠囊、清火梔麥片、黃連上清丸等清熱瀉火、消炎止痛的藥物。但需注意遵醫(yī)囑用藥。
4.口腔治療：若癥狀嚴(yán)重，需到醫(yī)院口腔科進(jìn)行治療，如超聲波潔牙去除牙石，對(duì)牙周炎進(jìn)行系統(tǒng)治療，或?qū)χ驱X冠周炎進(jìn)行局部沖洗上藥。
5.生活習(xí)慣改善：保證充足睡眠，避免熬夜，減少壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。
總之，牙齦上火腫痛需要綜合治療，同時(shí)要注意觀察癥狀，如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。