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6個(gè)月寶寶開始添加輔食時(shí)，可選擇米粉、果泥、蔬菜泥等食物作為初次嘗試，逐步引入更多種類的食物，如肉泥、豆制品等，確保營(yíng)養(yǎng)均衡。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.米粉：作為初期輔食的理想選擇，易于消化吸收，減少腸胃負(fù)擔(dān)。
2.果泥：蘋果泥、香蕉泥等富含維生素，有助于寶寶健康成長(zhǎng)。
3.蔬菜泥：胡蘿卜泥、南瓜泥等提供必需礦物質(zhì)和纖維素，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4.肉泥：雞肉泥、魚肉泥等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，支持寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需求。
5.豆制品：豆腐泥等含有豐富植物蛋白，為寶寶提供額外營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。
為6個(gè)月大的寶寶添加輔食時(shí)，建議從易于消化的食物開始，逐漸增加食物種類和質(zhì)地復(fù)雜度，確保營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí)觀察寶寶對(duì)新食物的反應(yīng)，適時(shí)調(diào)整飲食計(jì)劃。