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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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姚坤鳳 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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懷孕時可以吃雞胸肉，其富含營養(yǎng)，對孕婦和胎兒有益。包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。但食用時也有一些注意事項。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2019-12-07 13:03
1.蛋白質(zhì)：雞胸肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于胎兒生長和孕婦身體組織修復(fù)。
2.維生素：含維生素B族等，對孕婦新陳代謝和胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有幫助。
3.礦物質(zhì)：如鐵、鋅等，能預(yù)防孕婦貧血，促進(jìn)胎兒正常發(fā)育。
4.脂肪含量低：不易導(dǎo)致孕婦體重過度增長。
5.注意事項：要確保烹飪熟透，避免細(xì)菌和寄生蟲感染；適量食用，不過量。
總之，懷孕吃雞胸肉好處多，但要注意食用方法和量。
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