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產(chǎn)婦吃蝦皮需注意過敏反應(yīng)、食用量、搭配食物、烹飪方式及自身健康狀況。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.過敏防范：部分產(chǎn)婦可能對蝦皮過敏，食用后出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀，需停止食用。
2.控制食量：不宜過量食用，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
3.合理搭配：避免與富含鞣酸的食物如柿子等同時(shí)吃，以防影響營養(yǎng)吸收。
4.烹飪得當(dāng)：盡量選擇清淡的烹飪方式，少用辛辣油膩的調(diào)料。
5.關(guān)注自身健康：若有高尿酸血癥、甲狀腺疾病等，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
產(chǎn)婦食用蝦皮時(shí)要多留意這些方面，以保障自身和寶寶的健康。