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口腔上火引起牙齦腫痛較為常見，多由炎癥、飲食、口腔衛(wèi)生等因素導(dǎo)致。若腫痛嚴(yán)重或持續(xù)不愈，需及時(shí)就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.疾病原理：牙齦腫痛通常是牙齦組織的炎癥反應(yīng)，可能是局部刺激、細(xì)菌感染或身體抵抗力下降等引起。
2.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃清淡、富含維生素的食物，如新鮮蔬果。
3.口腔清潔：堅(jiān)持早晚刷牙，使用牙線，飯后用淡鹽水漱口，以清除食物殘?jiān)图?xì)菌。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人工牛黃甲硝唑膠囊、阿莫西林膠囊等藥物，有助于消炎止痛。
5.補(bǔ)充維生素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素B族，增強(qiáng)牙齦組織的抵抗力。
6.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜，減輕精神壓力，利于身體恢復(fù)。
總之，對于口腔上火導(dǎo)致的牙齦腫痛，要綜合采取多種措施，若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。