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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沈媛 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期間女性的身體較為特殊，飲食需謹慎。檸檬水在經(jīng)期可以適量飲用，因其富含維生素C等營養(yǎng)成分，對身體有一定益處，但也有一些注意事項。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2019-12-08 22:44
1.營養(yǎng)補充：檸檬水中的維生素C能增強免疫力，有助于經(jīng)期身體對抗外界病菌。
2.促進代謝：可促進新陳代謝，幫助身體排出廢物。
3.調節(jié)情緒：其清新的味道能在一定程度上緩解經(jīng)期的煩躁情緒。
4.注意溫度：應避免飲用冷藏或加冰的檸檬水，以防引起子宮收縮和痛經(jīng)。
5.個體差異：部分女性可能對檸檬過敏或腸胃敏感，需根據(jù)自身情況調整。
總之，月經(jīng)期間可以喝檸檬水，但要注意適量和溫度，根據(jù)個人體質靈活選擇。
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