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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳文姬 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)療科
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感冒發(fā)燒時，合理的飲食有助于身體恢復(fù)。適宜食用富含水分、維生素、礦物質(zhì)且易消化的食物。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2019-12-26 21:14
1.水果：如橙子、蘋果、香蕉，富含維生素C和鉀等，增強(qiáng)免疫力。
2.蔬菜：例如青菜、西紅柿、胡蘿卜，提供維生素和膳食纖維。
3.粥類：像小米粥、南瓜粥，容易消化，為身體提供能量。
4.湯品：比如雞湯、魚湯，營養(yǎng)豐富，補(bǔ)充水分和蛋白質(zhì)。
5.豆制品：豆腐、豆?jié){等，含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于身體修復(fù)。
感冒發(fā)燒期間，飲食要清淡、營養(yǎng)均衡，避免油膩、辛辣食物，有助于身體盡快康復(fù)。
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就醫(yī)問藥
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