近視未戴眼鏡眼睛輕微變形的應(yīng)對(duì)方法（除手術(shù)外）
近視未戴眼鏡眼睛輕微變形的應(yīng)對(duì)方法（除手術(shù)外）
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李勁嶸 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
青光眼?？?/p>
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近視未戴眼鏡導(dǎo)致眼睛輕微變形，多因眼軸變長引起。除手術(shù)外，還可通過多種方式改善。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2019-12-18 09:13
1.佩戴合適的眼鏡：可有效矯正視力，減緩近視進(jìn)展及變形程度。
2.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間近距離用眼，定時(shí)休息，遠(yuǎn)眺放松。
3.眼部按摩：如眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓等。
5.增加戶外活動(dòng)：每天保證一定的戶外活動(dòng)時(shí)間，有助于放松眼部肌肉。
通過以上多種非手術(shù)方法的綜合應(yīng)用，可在一定程度上改善近視未戴鏡導(dǎo)致的眼睛輕微變形情況，但效果因人而異。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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