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6個(gè)半月寶寶首次添加輔食，要考慮寶寶的消化能力、營(yíng)養(yǎng)需求、食物安全性、口味接受度及過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.優(yōu)先選擇強(qiáng)化鐵的谷類(lèi)食物，如米粉，富含鐵元素，易吸收。
2.蔬菜類(lèi)可選南瓜、胡蘿卜，做成泥狀，富含維生素和膳食纖維。
3.水果可嘗試蘋(píng)果、香蕉，打成泥，口感好且營(yíng)養(yǎng)豐富。
4.選擇蛋白質(zhì)豐富的食物，如雞蛋黃，但要從少量開(kāi)始添加。
5.還可以考慮豆腐，質(zhì)地柔軟，蛋白質(zhì)含量較高。
總之，給6個(gè)半月寶寶添加首次輔食要循序漸進(jìn)，每次只添加一種新食物，觀察寶寶有無(wú)不適反應(yīng)。