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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉海智 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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女人懷孕之前，除了補(bǔ)充葉酸，還需關(guān)注飲食營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣、身體檢查、補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)素、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方面。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-12-26 14:44
1.飲食營(yíng)養(yǎng)保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以及新鮮的蔬菜水果。
2.生活習(xí)慣規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙戒酒，減少咖啡和濃茶的攝入。
3.身體檢查做好全面的孕前檢查，包括婦科檢查、優(yōu)生五項(xiàng)、甲狀腺功能等。
4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素適量補(bǔ)充維生素E、鐵劑、鈣劑等，如維生素E軟膠囊、多糖鐵復(fù)合物膠囊、碳酸鈣D3片等，但需遵醫(yī)囑。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。
總之，備孕期間做好各方面的準(zhǔn)備，有助于優(yōu)生優(yōu)育。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是懷孕與妊娠病? 懷孕，指女性體內(nèi)有一個(gè)或多個(gè)胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)的過(guò)程，卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內(nèi)排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內(nèi)發(fā)育，母體也發(fā)生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過(guò)一定限度就成為病理現(xiàn)象。妊娠病是指在妊娠期間，發(fā)生與妊娠有關(guān)的疾病。 查看全文»
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肖小敏
主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：在高危孕產(chǎn)婦監(jiān)護(hù)及處理，妊娠合并內(nèi)科疾病（肝炎、糖尿病、心臟 詳情»
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林建華
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：高危孕產(chǎn)婦的處理，熟練診治各類妊娠合并癥和并發(fā)癥，如妊娠合并 詳情»
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翁霞云
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng)：對(duì)高危難產(chǎn)疑難危重合并癥的處理,以及優(yōu)生優(yōu)育,遺傳咨詢。 詳情»
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