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懷孕子宮后位腰酸，可能與子宮位置、激素變化、腰部負(fù)擔(dān)、肌肉疲勞、缺鈣等有關(guān)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.子宮位置：后位子宮在懷孕時(shí)可能對(duì)腰部肌肉和韌帶產(chǎn)生牽拉，導(dǎo)致腰酸?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整體位緩解。
2.激素變化：孕期激素水平改變，使骨盆韌帶松弛，也易引起腰酸。注意休息，避免勞累。
3.腰部負(fù)擔(dān)：胎兒逐漸長(zhǎng)大，腰部負(fù)擔(dān)加重。使用孕婦托腹帶，減輕壓力。
4.肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間站立或坐姿不當(dāng)，腰部肌肉疲勞。適當(dāng)活動(dòng)，按摩腰部。
5.缺鈣：孕期鈣需求增加，缺鈣會(huì)導(dǎo)致腰酸。多吃富含鈣的食物，如奶制品。
懷孕子宮后位腰酸多為正?，F(xiàn)象，但如果腰酸嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。