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牙齦腫痛通常由局部刺激、細菌感染、激素變化、全身性疾病及不良生活習慣等引起。治療方法包括局部處理、藥物治療、改善生活方式等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.局部刺激：食物殘渣、牙結石等刺激牙齦，引發(fā)炎癥。應保持口腔清潔，定期洗牙。
2.細菌感染：常見的有厭氧菌、鏈球菌等?？墒褂萌斯づ｜S甲硝唑膠囊、頭孢呋辛酯片、替硝唑片等抗菌藥物，具體用藥遵醫(yī)囑。
3.激素變化：女性孕期、生理期激素波動，易導致牙齦腫痛。一般注意口腔衛(wèi)生，腫痛嚴重時就醫(yī)。
4.全身性疾病：糖尿病等慢性疾病可能影響牙齦健康。需控制基礎病，同時治療牙齦問題。
5.不良生活習慣：熬夜、吸煙、酗酒等。要調整作息，戒煙限酒。
6.飲食因素：常吃辛辣、堅硬食物損傷牙齦。應清淡飲食，多吃蔬菜水果。
總之，牙齦腫痛需要綜合治療，注重口腔衛(wèi)生，調整生活習慣。若腫痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。