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月經(jīng)前后腰疼可能由多種因素引起，如盆腔充血、激素變化、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腰肌勞損等。若腰疼嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.盆腔充血與激素變化：月經(jīng)前后，盆腔組織充血，激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致腰疼。此時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累，適度熱敷腰部。
2.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜細(xì)胞本該生長在子宮腔內(nèi)，卻出現(xiàn)在子宮以外的部位?？梢鹧?，常伴有痛經(jīng)。確診后需根據(jù)病情采取藥物（如孕三烯酮、達(dá)那唑）或手術(shù)治療。
3.盆腔炎：盆腔發(fā)生炎癥，也會(huì)引發(fā)腰疼，還可能有下腹疼痛、發(fā)熱等癥狀。需使用抗生素（如頭孢曲松鈉、甲硝唑）治療。
4.腰肌勞損：長期腰部姿勢不良或過度勞累導(dǎo)致。要注意腰部姿勢，適當(dāng)鍛煉腰部肌肉。
5.其他原因：如腰椎間盤突出等，也可能導(dǎo)致月經(jīng)前后腰疼。
總之，月經(jīng)前后腰疼的原因多樣。平時(shí)要注意保暖，保持良好的生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。