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眼睛近視一百多度怎樣防止度數(shù)加深

2019-12-11 12:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問(wèn)題：

眼睛近視一百多度怎樣防止度數(shù)加深

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙桂玲主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

眼科

近視是由于眼軸過(guò)長(zhǎng)或屈光力過(guò)強(qiáng)導(dǎo)致的。一百多度近視雖屬輕度，但仍需重視，以防度數(shù)增長(zhǎng)?？蓮挠醚哿?xí)慣、眼部保健、環(huán)境因素、戶(hù)外活動(dòng)及配鏡矯正等方面加以控制，必要時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼40分鐘休息10分鐘，遠(yuǎn)望或閉目休息。
2.注意眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
3.優(yōu)化用眼環(huán)境：保證充足且適宜的光線(xiàn)，避免在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下用眼。
4.增加戶(hù)外活動(dòng)：每天保證2小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。
5.正確配鏡矯正：視情況佩戴合適的眼鏡，如用眼時(shí)佩戴或長(zhǎng)期佩戴。
總之，控制近視度數(shù)增長(zhǎng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持上述方法，定期檢查視力，關(guān)注眼部健康。
2019-12-11 12:32

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線(xiàn)經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線(xiàn)稱(chēng)為集合光線(xiàn)，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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