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想要懷上孩子，可從以下幾方面著手：選擇合適的同房時(shí)間、注意同房姿勢(shì)、保持良好心態(tài)、維持健康生活方式、做好孕前檢查。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.把握排卵時(shí)機(jī)月經(jīng)規(guī)律時(shí)，排卵通常在月經(jīng)來潮前第14天，排卵日的前5天后4天共10天為排卵期，此時(shí)同房易受孕。
2.優(yōu)化同房姿勢(shì)同房后可將女方臀部抬高仰臥兩小時(shí)，防止精液外流，保證精液淹沒宮頸口。
3.保持良好心態(tài)避免焦慮緊張，壓力過大可能影響受孕。
4.維持健康生活規(guī)律作息，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒。
5.做好孕前檢查排查雙方可能影響受孕的疾病，如婦科炎癥、精子質(zhì)量問題等。
做好以上方面，有助于提高受孕幾率，但受孕也受多種因素影響，若長(zhǎng)時(shí)間未孕，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。