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13 歲小孩晚上睡覺(jué)磨牙，可能由精神因素、飲食問(wèn)題、腸道寄生蟲(chóng)感染、牙齒咬合問(wèn)題、缺乏微量元素等引起。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.精神因素：孩子學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張，可能導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)大腦皮層興奮，引起磨牙。比如臨近考試，功課繁重，心理負(fù)擔(dān)重。
2.飲食問(wèn)題：晚餐過(guò)飽、進(jìn)食不易消化的食物，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起腸胃功能紊亂，導(dǎo)致磨牙。像油膩的油炸食品、高蛋白的肉類等。
3.腸道寄生蟲(chóng)感染：蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素及代謝產(chǎn)物刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使神經(jīng)興奮，引起磨牙。
4.牙齒咬合問(wèn)題：牙齒排列不齊、咬合關(guān)系不好，上下牙不能很好地吻合，咀嚼肌會(huì)下意識(shí)地收縮，從而出現(xiàn)磨牙。
5.缺乏微量元素：鈣、鋅等微量元素缺乏，影響神經(jīng)肌肉的正常功能，也可能導(dǎo)致磨牙。
總之，13 歲小孩晚上睡覺(jué)磨牙的原因較為復(fù)雜。家長(zhǎng)應(yīng)多關(guān)注孩子的生活和健康狀況，若磨牙情況嚴(yán)重，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。