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吃哪些食物有助于收縮子宮

2019-12-29 20:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃哪些食物有助于收縮子宮

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

彭來勤主任醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)二區(qū)

產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要一定時(shí)間，以下食物可能有助于收縮子宮：紅糖水、富含維生素的水果、高蛋白食物、益母草湯、山楂。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.紅糖水：含有多種礦物質(zhì)及微量元素，可促進(jìn)子宮收縮。
2.水果：如蘋果、香蕉等，富含維生素，能輔助子宮恢復(fù)。但避免寒性水果。
3.高蛋白食物：像雞肉、魚肉、蛋類，為身體提供營養(yǎng)，利于子宮修復(fù)。
4.益母草湯：益母草有活血化瘀、促進(jìn)子宮收縮的作用。
5.山楂：能促進(jìn)子宮收縮，幫助子宮復(fù)原。
通過合理飲食有助于子宮收縮，但個(gè)體差異較大。若子宮恢復(fù)不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2019-12-29 20:45

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