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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何詠聰 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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一級(jí)高血壓是指血壓稍高于正常范圍,在140/90毫米汞柱至150/100毫米汞柱之間??刂埔患?jí)高血壓通??上葒L試生活方式干預(yù),必要時(shí)需藥物治療。同時(shí),要注意監(jiān)測(cè)血壓,警惕病情變化。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-12-10 16:58
1.了解高血壓原理:高血壓是由于血管彈性下降、血容量增加、神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常等多種因素導(dǎo)致的。
2.改善生活方式:低鹽飲食,每日不超過(guò)6克;適量運(yùn)動(dòng),如每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng);控制體重,避免肥胖;戒煙限酒;保持良好心態(tài),避免長(zhǎng)期緊張焦慮。
3.定期監(jiān)測(cè)血壓:建議每天測(cè)量血壓,了解血壓變化。
4.藥物治療:如果生活干預(yù)效果不佳,可考慮藥物治療,如硝苯地平、氨氯地平。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
5.就診建議:可先于社區(qū)醫(yī)院就診,若病情復(fù)雜,前往二級(jí)及以上醫(yī)院。
控制一級(jí)高血壓需要綜合多種方法,長(zhǎng)期堅(jiān)持,定期復(fù)查,以維持血壓穩(wěn)定,減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
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