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缺鐵應(yīng)如何有效補充

2019-12-26 14:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 懷孕與妊娠病

問題：

缺鐵應(yīng)如何有效補充

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫競主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

血液內(nèi)科

缺鐵可能導(dǎo)致貧血等健康問題。常見原因包括鐵攝入不足、鐵吸收不良、鐵丟失過多等。補充方式包括飲食調(diào)整、補充劑使用等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食補充：多食用含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等。
2.鐵劑補充：常用鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等，但需遵醫(yī)囑。
3.促進鐵吸收：補充維生素C有助于鐵的吸收，可多吃橙子、草莓等水果。
4.治療相關(guān)疾?。喝粢蚣膊?dǎo)致鐵吸收不良或丟失過多，如胃腸道疾病，應(yīng)先治療原發(fā)疾病。
5.定期檢查：定期檢測血清鐵蛋白等指標(biāo)，以評估補鐵效果和調(diào)整方案。
總之，缺鐵的補充需要綜合考慮飲食、補充劑及治療相關(guān)疾病等，且要遵循醫(yī)生建議。
2019-12-26 14:24

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