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陰莖硬度不夠可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、疾病因素等。長期硬度不足可能影響性生活質(zhì)量和心理健康，必要時應(yīng)及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.心理調(diào)節(jié)減輕壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，保持良好心態(tài)。
2.生活習(xí)慣規(guī)律作息，戒煙限酒，適量運動，如慢跑、游泳等。
3.飲食調(diào)整多吃富含鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的食物，如海鮮、瘦肉。
4.藥物治療在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用*、他達(dá)拉非等藥物。
5.物理治療真空勃起裝置等物理療法可能有一定幫助。
6.手術(shù)治療若病情嚴(yán)重，如血管性勃起功能障礙，可考慮陰莖血管重建術(shù)等手術(shù)。
陰莖硬度不夠應(yīng)綜合考慮多種因素，采取合適的治療方法。同時，治療期間要遵循醫(yī)囑，注意觀察身體變化。