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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王凌云 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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便秘引起肥胖長痘可能與腸道蠕動緩慢、內分泌失調、飲食不當、缺乏運動及不良生活習慣等因素有關。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2019-12-26 13:48
1.飲食調整多吃富含膳食纖維的食物,如芹菜、香蕉等,增加飲水量。
2.增加運動適當進行有氧運動,如慢跑、游泳,促進腸道蠕動。
3.規(guī)律作息保證充足睡眠,避免熬夜,有助于調節(jié)內分泌。
4.藥物輔助可在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇4000散等改善便秘。
5.皮膚護理保持面部清潔,使用溫和的潔面產品,避免擠壓痘痘。
通過綜合調理,改善便秘狀況,從而緩解肥胖和長痘問題。但如果癥狀嚴重,建議及時就醫(yī)。
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